| STAGE ESQUÍ 2ALPES 2007. |
| Martes, 20 de Enero de 2009 07:36 | |
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06.15-06.30 Desperezamiento. 06.30-07.00 Subida al glaciar. 07.45-10.15 Primera sesión. 10:15-10:45 Lunch break. 10:45-12:15 Segunda sesión. 13:00-14:00 Comida. 14:00-16:00 Descanso. 16:00-17:00 Físico compensatorio. 17:00-19:30 Tiempo libre. 20:00-21:00 Cena. 21:30-22:30 Reunión y vídeo. La valoración por parte del equipo técnico de esta concentración es muy positiva tanto en los aspectos técnicos como de comportamiento. La realización de una concentración física previa a dado unos buenos resultados en el seguimiento en el ritmo de entrenamiento, las relaciones y dinámicas dentro del grupo y la comunicación con los entrenadores así como la comprensión y consenso de los objetivos de trabajo. Creemos que se ha sentado una base de trabajo firme que se ha de mantener mediante la realización del programa de entrenamiento así como la realización de actividades físicas alternativas; de esta forma conseguiremos llegar en optimas condiciones a la próxima concentración en el glaciar de Folgefonna en Noruega en donde esperamos desarrollar al máximo el potencial de nuestros esquiadores así como disfrutar de esa inigualable experiencia. Un saludo del equipo técnico y disfrutar de unas vacaciones activas. Ernesto Rodríguez Sergi Matas Yago Antes
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